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A família completa para os cuidados diários com o nariz: cuida por dentro5-9 e por fora.

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Respirar pelo nariz é viver melhor

Família Respira é o portal da Linha Respirar da Libbs. Nossa missão é levar informações relevantes sobre saúde respiratória para toda a família. Acreditamos que respirar pelo nariz é viver melhor e, por isso, queremos reforçar a importância do cuidado diário com a saúde nasal para a melhora na qualidade de vida. Afinal, todo o dia é dia de respirar bem!

Hábitos que inspiram

Selo salsep limpa maxidrate hidrata

A gente sabe que você entende a importância de escovar os dentes e de tomar banho todos os dias. Mas e o nariz? Você dá a atenção necessária para ele todos os dias? Limpar e hidratar o nariz todos os dias auxilia na melhora da qualidade de vida, ajudando a prevenir doenças respiratórias, como gripes, resfriados, rinites e sinusites²

Todo dia é dia de respirar bem. Afinal, respirar bem é sentir a vida na sua maior intensidade.

Por que devemos cuidar do nariz todos os dias?

Fizemos um vídeo para explicar direitinho para vocês a importância da respiração nasal e do cuidado diário com o nariz. Dá um play aí 🙂

Quais os benefícios da respiração nasal?

Qual a diferença entre limpar e hidratar o nariz?

Qual a forma correta de limpar o nariz?

Modo de Uso - Salsep Lenços Nasais

1. SLAPAK, I. et al. Efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children. Arch. Otolaryngol. Head Neck Surg., v. 134, n. 1, p. 67-74, 2008. 2. TANO, L.; TANO, K. A daily nasal spray with saline prevents symptoms of rhinitis. Acta Otolaryngol., v.124, n.9, p.1059-62, 2004. 3. MELLO JUNIOR, J.F. et al. Posicionamento da Academia Brasileira de Rinologia sobre terapias tópicas nasais. Braz. J. Otorhinolaryngol., v. 79, n. 3, p.391-400, 2013. 4. MION, O.; MELLO JUNIOR, J.F. O uso das soluções salinas no nariz e seios paranasais. RBM-ORL, v.2, n.3, p.77-83, 2007. 12. AZZAM, J.S. Hidratação nasal: solução salina ou gel? RBM-ORL, v.3, n.3, p.92-96, 2008.

Blog Família Respira

Por aqui você encontra dicas e informações fundamentais para a manutenção da saúde respiratória.

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A doutora responde

Dúvidas sobre a saúde nasal? Acompanhe as dicas da Dra. Maura Neves, Otorrinolaringologista do Hospital Universitário da Faculdade de Medicina da USP (HU –FMUSP) e saiba mais.
Como prevenir e tratar o ressecamento nasal?

O uso diário da salina em gel auxilia na prevenção do ressecamento nasal. Para tratamento quando o nariz já está ressecado, a salina em gel nasal também é a mais indicada, pois o gel possui uma maior fixação e proporciona hidratação prolongada da mucosa nasal reduzindo a desidratação do nariz.

O que causa o nariz entupido?

A obstrução nasal tem causas variáveis em cada faixa etária. Porém, na maioria das vezes ocorre por inflamações como rinites, por infecções como sinusites, gripes e resfriados ou por alterações anatômicas como o desvio de septo.

Posso lavar o nariz de recém-nascido?

Sim. A lavagem nasal pode ser realizada desde os primeiros dias de vida. O método utilizado deve ser adequado às necessidades individuais e ao volume necessário para a criança.

Qual o impacto da lavagem nasal na saúde das crianças?

A lavagem nasal quando realizada ao menos 2x ao dia auxilia em até 40% na redução de incidência de doenças respiratórias, como gripes e resfriados. Além disso, é um importante método no controle dos sintomas da rinite.

Qual a relação entre limpeza nasal e COVID-19?

A limpeza nasal é um método de cuidados preventivos de doenças respiratórias, auxiliando na prevenção de infecções em geral que possuem como características a carga viral nasal.

Qual o perigo no uso de vasoconstritores?

Os vasoconstritores como oximetazolina, nafazolina e xilometazolina entre outros levam a uma inflamação crônica da mucosa nasal, conhecida como rinite medicamentosa. Seu uso estimula o aumento na produção de vasos sanguíneos no nariz. Assim, conforme seu uso se prolonga, será necessário uma maior quantidade de medicamento para gerar o mesmo efeito de desobstrução nasal. Isto é conhecido como efeito rebote, ou seja, eles “viciam” o nariz e geram dependência medicamentosa.

Qual a relação entre asma e rinite?

Asma e rinite alérgica compartilham a mesma causa. São geradas por sensibilidades genéticas que envolvem mecanismos de alergia. São interligadas por serem ambas doenças de via respiratória, sendo a rinite de via aérea superior e a asma de via aérea inferior.

O que é Marcha Atópica?

A marcha atópica é uma evolução ao longo do tempo de doenças alérgicas que podem acometer um mesmo indivíduo. Pode ocorrer com alergia de pele, conhecida como dermatite atópica, rinite alérgica e posteriormente a asma.

Qual a diferença entre rinite e sinusite?

Rinite é uma inflamação no nariz causada por alergias inalatórias, produtos irritantes, poluição etc. Seus sintomas são obstrução nasal, coceira, espirros e coriza. Na sinusite ocorre uma infecção com presença de vírus ou bactérias. Neste caso há febre, secreção amarelada e dor de cabeça.

Por que o nariz entope mais à noite?

Acordar com o nariz mais congesto é esperado e faz parte do funcionamento normal do corpo. Isso ocorre pois ao deitarmos, o sangue se concentra mais na região da cabeça levando a inchaço da mucosa nasal. É o mesmo mecanismo que faz com que acordemos com o rosto inchado pela manhã. Ao levantarmos, o sangue drena mais facilmente e o nariz desentope.

Meu nariz entope com frequência. Qual a recomendação geral?

A obstrução nasal frequente não é normal. Nestes casos um médico especialista deve ser consultado.

Limpeza nasal ajuda a prevenir gripe?

Sim, a lavagem nasal auxilia na remoção dos vírus inalados de dentro do nariz. Isso diminui o tempo de contato do agente infeccioso com o nariz e diminui a chance de infecção.

A pele do nariz de bebês e crianças é mais delicada. Como limpar corretamente?

A limpeza correta do nariz de bebês e crianças deve ser feita com produtos apropriados, como Salsep Lenços Nasais Kids, que hidrata e previne irritações da pele sensível.

A limpeza externa do nariz de bebês e crianças ajuda a evitar doenças?

A limpeza externa do nariz com Salsep Lenços Nasais Kids diminui a coceira e possui ação antisséptica após o contato com bactérias, inclusive as que podem causar impetigo e vestibulite.