Blog Família Respira

Por aqui você encontra dicas e informações fundamentais para a manutenção da saúde respiratória.

Winter portrait of young beautiful woman covering face with woolen scarf. Closeup of happy girl feeling cold outdoor in the city. Young woman holding scarf and looking at camera.

Saúde respiratória em baixas temperaturas

O que é importante ao longo do ano se torna essencial nesta época Estão previstas as menores temperaturas de muito […]

Sad unhappy exhausted sick woman suffering from common cold or flu fever, sitting on sofa wrapped in scarf, plaid and blanket, feeling unwell, touching forehead, holding mug and drinking warm tea

Problemas respiratórios no inverno

Veja como se prevenir das doenças típicas do frio. O inverno vem na mesma época todos os anos. Mesmo assim […]

mãe e filha brincando com cão e gato. Animais de estimação e alergias

Animais de estimação e alergias: como lidar?

Você sabia que o Brasil é o terceiro maior país em animais de Estimação¹? Isso mesmo! São vários os benefícios […]

tigela com diversas frutas cítricas que ajudam no combate de gripes e resfriados

Gripes e resfriados: previna-se com uma boa alimentação

Cada dia nos aproxima do inverno. A partir de agora, será comum o aumento no número de casos de problemas […]

mulher jovem espirrando com resfriado

Resfriado: como tratar de forma rápida?

Estima-se que um adulto tenha em média de 2 a 5 resfriados por ano e uma criança em idade escolar, […]

antibiótico e sinusite

Antibiótico e sinusite aguda: qual a necessidade?

A sinusite, também conhecida pelo termo médico rinossinusite, é uma doença que inflama a mucosa nasal e os seios paranasais […]

mulher se sentindo mal com sinusite

Sinusite: 5 mitos e verdades

A sinusite, também conhecida pelo termo técnico rinossinusite, é uma doença que acomete 14% da população mundial.¹ No artigo de […]

imagem da anatomia humana enquanto respiramos, para reforçar sobre a importância do fluidificante e descongestionante nasal

Fluidificante e descongestionante nasal

Apesar de nomes diferentes, fluidificante e descongestionante nasal possuem o mesmo objetivo: cuidar das vias aéreas respiratórias. No artigo de […]

mulher jovem de cachecol espirrando devido a renite

Sintomas de rinite: dicas de alívio rápido

Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), é comum as pessoas começarem apresentar os sintomas da rinite alérgica […]

mulher tapando os ouvidos devido ao ronco e doenças respiratórias

Ronco e doenças respiratórias: qual a relação?

Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 34,5% das pessoas têm problemas de sono, sendo a insônia ou a falta […]

mulher jovem com dores de cabeça em crises de sinusite

Dores de cabeça em crises de sinusite

A sinusite é conhecida por ser uma inflamação na região frontal da face, conhecida como seios faciais, devido ao acúmulo de secreções […]

homem de camiseta branca com nariz entupido durante a noite

Nariz entupido durante a noite: como evitar?

A congestão nasal, conhecida popularmente como nariz entupido, trata-se de uma condição em que há o acúmulo de muco ou […]

médico auxilia mulher jovem a estancar sangramento nasal

Sangramento nasal: o que causa e como evitar?

Pelo menos uma vez na vida, 60% das pessoas terão um sangramento nasal em algum momento da vida.¹ Mas o […]

painel de mudanças de tempo

Mudanças de tempo e doenças respiratórias

Mudanças de tempo, as famosas mudanças de clima, podem ser gatilhos para crises de doenças respiratórias. Se você já se […]

impetigo e vestibulite na boca de uma criança

Impetigo e vestibulite: como evitar?

Você já ouviu falar em impetigo e vestibulite? Apesar dos nomes não soarem muito familiares aos nossos ouvidos, as duas […]

criança pequena de camisa azul realizando limpeza nasal externa

Limpeza nasal externa: qual sua importância?

Já falamos algumas vezes aqui no blog sobre a importância da lavagem nasal diária e os benefícios que ela proporciona para a […]

cuidados com a saúde respiratória no inverno

Cuidados com a saúde respiratória no inverno

Uma em cada sete pessoas no mundo possui algum problema respiratório, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Os cuidados […]

mulher jovem de cabelos negros com crise de sinusite

Sinusite: tipos, sintomas e cuidados

Quando falamos de “doenças respiratórias”, a sinusite é, sem dúvidas, uma das principais doenças. As dores de cabeça são um […]

o que é anosmia: mulher jovem de cabelo castanho aspirando vapor de bebida quente vinda de xícara branca

O que é anosmia?

Você sabe o que é anosmia? Apesar de não ouvirmos tanto essa palavra, a não ser nos consultórios médicos, a […]

mulher de perfil respirando profundamente, com o tempo seco ao fundo

Tempo seco e a hidratação nasal: como agir?

Já falamos algumas vezes aqui no blog que todo dia é dia de respirar bem, e isso é extremamente importante […]

mulher colocando mascara de proteção para rinite e covid-19

Rinite e covid-19: existe grupo de risco?

A Covid-19, infelizmente, continua crescendo no país. Devemos todos tomar os cuidados diários para evitar a infecção pelo vírus, assim […]

rinite alérgica tem cura? mulher jovem de blusa cinza assoando o nariz

Rinite alérgica tem cura?

Nas nossas redes sociais, uma das dúvidas que mais recebemos dos seguidores é se a rinite alérgica tem cura ou […]

mulher loira de cabelos ondulados coçando o nariz após espirrar e lidar com doenças respiratórias no outono

Doenças respiratórias no outono

Quedas bruscas de temperatura e o tempo mais seco podem desencadear casos de gripes, resfriados e crises de rinite e […]

mulher com cabelos negros e ondulados de camisa laranja assoando o nariz enquanto se aquece debaixo de um cobertor com rinite resfriado ou gripe

Como saber se é rinite, resfriado ou gripe?

Coriza e espirros constantes são sintomas que costumam confundir quem sofre de crises de rinite, principalmente em época de temperaturas […]

família com pijamas brancos deitada sob cobertor enquanto assoam o nariz por conta da rinite e alterações no organismo

Rinite e as alterações no organismo

Você sabia que a obstrução nasal, principal sintoma da rinite alérgica, pode levar a pessoa a respirar de forma errada? […]

respirar pelo nariz: mulher jovem loira de batom vermelho aspirando vapor de bebida quente

Respirar pelo nariz é viver melhor!

O cheiro do cafézinho de manhã. O aroma da pessoa amada. Tantas memórias afetivas estão ligadas ao olfato, não é […]

mulher jovem lavando o rosto e fazendo a lavagem nasal diária

Lavagem nasal diária: um hábito que inspira!

Parece estranho pensar que já existiu um tempo em que banho e higiene bucal não eram hábitos diários, não é […]

mulher jovem de óculos escuros aproveitando o sol com uma baia ao fundo e a importância de respirar melhor

7 motivos para respirar melhor

Respirar bem traz uma série de benefícios para a saúde e ajuda no dia a dia. Listamos abaixo 7 motivos […]

evitar crises alérgicas: mulher jovem de biquini azul ao lado de criança pequena com sol desenhado nas costas

6 dicas naturais para evitar crises alérgicas

A boa hidratação e a limpeza correta das vias respiratórias nasais são fundamentais para manter uma boa saúde e amenizar […]

mulher limpando o vidro tentando evitar crises de rinite durante a faxina

10 dicas para evitar crises de rinite durante a faxina

Ao limpar a casa, é muito difícil a rinite não se manifestar. Nesses momentos, a nossa respiração é uma das […]

lavagem nasal em bebês: mãe de camisa branca e cabelos ondulados negros deitada com bebê de roupinha branca

Tudo sobre a lavagem nasal em bebês

A lavagem nasal tem vários benefícios para todas as pessoas, não importa a idade. Ajuda a prevenir gripes, resfriados e […]