Blog Família Respira

Por aqui você encontra dicas e informações fundamentais para a manutenção da saúde respiratória.

mãe e filha brincando com cão e gato. Animais de estimação e alergias

Animais de estimação e alergias: como lidar?

Você sabia que o Brasil é o terceiro maior país em animais de Estimação¹? Isso mesmo! São vários os benefícios […]

tigela com diversas frutas cítricas que ajudam no combate de gripes e resfriados

Gripes e resfriados: previna-se com uma boa alimentação

Cada dia nos aproxima do inverno. A partir de agora, será comum o aumento no número de casos de problemas […]

mulher jovem espirrando com resfriado

Resfriado: como tratar de forma rápida?

Estima-se que um adulto tenha em média de 2 a 5 resfriados por ano e uma criança em idade escolar, […]

antibiótico e sinusite

Antibiótico e sinusite aguda: qual a necessidade?

A sinusite, também conhecida pelo termo médico rinossinusite, é uma doença que inflama a mucosa nasal e os seios paranasais […]

mulher se sentindo mal com sinusite

Sinusite: 5 mitos e verdades

A sinusite, ou também conhecida pelo termo técnico rinossinusite, é uma doença que acomete 14% da população mundial.¹ No artigo […]

imagem da anatomia humana enquanto respiramos, para reforçar sobre a importância do fluidificante e descongestionante nasal

Fluidificante e descongestionante nasal

Apesar de nomes diferentes, fluidificante e descongestionante nasal possuem o mesmo objetivo: cuidar das vias aéreas. No artigo de hoje, […]

mulher jovem de cachecol espirrando devido a renite

Sintomas de rinite: dicas de alívio rápido

Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), é comum as pessoas começarem apresentar os sintomas da rinite alérgica […]

mulher tapando os ouvidos devido ao ronco e doenças respiratórias

Ronco e doenças respiratórias: qual a relação?

Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 34,5% das pessoas têm problemas de sono, sendo a insônia ou a falta […]

mulher jovem com dores de cabeça em crises de sinusite

Dores de cabeça em crises de sinusite

A sinusite é conhecida por ser uma inflamação na região frontal da face, conhecida como seios faciais, devido ao acúmulo de secreções […]

homem de camiseta branca com nariz entupido durante a noite

Nariz entupido durante a noite: como evitar?

A congestão nasal, conhecida popularmente como nariz entupido, trata-se de uma condição em que há o acúmulo de muco ou […]

médico auxilia mulher jovem a estancar sangramento nasal

Sangramento nasal: o que causa e como evitar?

Pelo menos uma vez na vida, 60% das pessoas terão um sangramento nasal em algum momento da vida.¹ Mas o […]

painel de mudanças de tempo

Mudanças de tempo e doenças respiratórias

Mudanças de tempo, as famosas mudanças de clima, podem ser gatilhos para crises de doenças respiratórias. Se você já se […]

impetigo e vestibulite na boca de uma criança

Impetigo e vestibulite: como evitar?

Você já ouviu falar em impetigo e vestibulite? Apesar dos nomes não soarem muito familiares aos nossos ouvidos, as duas […]

criança pequena de camisa azul realizando limpeza nasal externa

Limpeza nasal externa: qual sua importância?

Já falamos algumas vezes aqui no blog sobre a importância da lavagem nasal diária e os benefícios que ela proporciona para a […]

cuidados com a saúde respiratória no inverno

Cuidados com a saúde respiratória no inverno

Uma em cada sete pessoas no mundo possui algum problema respiratório, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Os cuidados […]

mulher jovem de cabelos negros com crise de sinusite

Sinusite: tipos, sintomas e cuidados

Quando falamos de “doenças respiratórias”, a sinusite é, sem dúvidas, uma das principais doenças. As dores de cabeça são um […]

o que é anosmia: mulher jovem de cabelo castanho aspirando vapor de bebida quente vinda de xícara branca

O que é anosmia?

Você sabe o que é anosmia? Apesar de não ouvirmos tanto essa palavra, a não ser nos consultórios médicos, a […]

mulher de perfil respirando profundamente, com o tempo seco ao fundo

Tempo seco e a hidratação nasal: como agir?

Já falamos algumas vezes aqui no blog que todo dia é dia de respirar bem, e isso é extremamente importante […]

mulher colocando mascara de proteção para rinite e covid-19

Rinite e covid-19: existe grupo de risco?

A Covid-19, infelizmente, continua crescendo no país. Devemos todos tomar os cuidados diários para evitar a infecção pelo vírus, assim […]

rinite alérgica tem cura? mulher jovem de blusa cinza assoando o nariz

Rinite alérgica tem cura?

Nas nossas redes sociais, uma das dúvidas que mais recebemos dos seguidores é se a rinite alérgica tem cura ou […]

mulher loira de cabelos ondulados coçando o nariz após espirrar e lidar com doenças respiratórias no outono

Doenças respiratórias no outono

Quedas bruscas de temperatura e o tempo mais seco podem desencadear casos de gripes, resfriados e crises de rinite e […]

mulher com cabelos negros e ondulados de camisa laranja assoando o nariz enquanto se aquece debaixo de um cobertor com rinite resfriado ou gripe

Como saber se é rinite, resfriado ou gripe?

Coriza e espirros constantes são sintomas que costumam confundir quem sofre de crises de rinite, principalmente em época de temperaturas […]

família com pijamas brancos deitada sob cobertor enquanto assoam o nariz por conta da rinite e alterações no organismo

Rinite e as alterações no organismo

Você sabia que a obstrução nasal, principal sintoma da rinite alérgica, pode levar a pessoa a respirar de forma errada? […]

respirar pelo nariz: mulher jovem loira de batom vermelho aspirando vapor de bebida quente

Respirar pelo nariz é viver melhor!

O cheiro do cafézinho de manhã. O aroma da pessoa amada. Tantas memórias afetivas estão ligadas ao olfato, não é […]

mulher jovem lavando o rosto e fazendo a lavagem nasal diária

Lavagem nasal diária: um hábito que inspira!

Parece estranho pensar que já existiu um tempo em que banho e higiene bucal não eram hábitos diários, não é […]

mulher jovem de óculos escuros aproveitando o sol com uma baia ao fundo e a importância de respirar melhor

7 motivos para respirar melhor

Respirar bem traz uma série de benefícios para a saúde e ajuda no dia a dia. Listamos abaixo 7 motivos […]

evitar crises alérgicas: mulher jovem de biquini azul ao lado de criança pequena com sol desenhado nas costas

6 dicas naturais para evitar crises alérgicas

A boa hidratação e a limpeza correta das vias respiratórias nasais são fundamentais para manter uma boa saúde e amenizar […]

mulher limpando o vidro tentando evitar crises de rinite durante a faxina

10 dicas para evitar crises de rinite durante a faxina

Ao limpar a casa, é muito difícil a rinite não se manifestar. Nesses momentos, a nossa respiração é uma das […]

lavagem nasal em bebês: mãe de camisa branca e cabelos ondulados negros deitada com bebê de roupinha branca

Tudo sobre a lavagem nasal em bebês

A lavagem nasal tem vários benefícios para todas as pessoas, não importa a idade. Ajuda a prevenir gripes, resfriados e […]