Como saber se é rinite, resfriado ou gripe?

21 jun, 2021

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por: Família Respira

Coriza e espirros constantes são sintomas que costumam confundir quem sofre de crises de rinite, principalmente em época de temperaturas mais baixas. Afinal, pode ser difícil identificar se o que está se sentindo são sintomas de uma gripe, um resfriado ou uma crise de rinite.

Por aqui vamos falar das diferenças entre as três doenças. Porém, é sempre válido lembrar: para o diagnóstico correto o melhor caminho é sempre procurar uma avaliação médica.

Causas de rinite, resfriado ou gripe

A primeira diferença entre as doenças são as causas. Enquanto o resfriado e a gripe são doenças causadas por infecções virais (sendo o resfriado mais comum e mais leve do que a gripe, com sintomas menos acentuados e menor preocupação com complicações), a rinite é uma doença caracterizada pela inflamação da mucosa nasal sem agentes infecciosos.

A gripe e o resfriado afetam as vias respiratórias e a garganta enquanto a rinite afeta principalmente a parte interna do nariz.

Sintomas

Um dos fatores mais claros para diferenciação entre gripe e resfriado é a intensidade dos sintomas: enquanto no resfriado os sintomas são mais leves, na gripe os sintomas são mais intensos. Com a rinite, o aparecimento dos sintomas, muitas vezes, tem um desencadeante claro: exposição a ambiente com pó, ambiente com cheiro forte, pólen.

Apesar da coriza ser sintoma das três doenças, a febre é esperada apenas na gripe. E enquanto tosse é um sintoma presente em gripes e resfriados, não é um indicativo comum de rinite.

Veja abaixo os principais sintomas das três doenças.

Os principais sintomas da gripe são:

  • Febre alta
  • Coriza
  • Obstrução Nasal
  • Dor de garganta
  • Dores no corpo
  • Mal-estar
  • Dor de cabeça
  • Dor nas articulações
  • Perda do apetite
  • Tosse
  • Dor de garganta

Já com o resfriado, os principais sintomas são:

  • Coriza
  • Tosse
  • Espirros

Por fim, na rinite alguns dos principais sintomas são:

  • Nariz entupido
  • Espirros
  • Coceira no nariz, no céu-da-boca e na garganta
  • Coriza

Contágio de gripes, resfriados e rinite

Outro fator de diferenciação está no contágio. Enquanto a gripe e o resfriado são doenças altamente transmissíveis, a rinite não pode ser transmitida de uma pessoa para a outra no ambiente.

Como evitar gripe, resfriado e crises de rinite?

A lavagem nasal diária com soro 0,9% auxilia na prevenção dos sintomas de gripe, resfriado e crises de rinite. Isso porque a lavagem nasal ajuda a livrar a mucosa nasal de agentes alérgenos e virais, o que pode impedir que eles permaneçam por lá e causem as doenças.¹ Vale lavar o nariz ao menos duas vezes ao dia, combinado?

Além disso, no caso de gripe e resfriado vale:

Lavar sempre as mãos Evitar locais fechados Manter os ambientes bem ventilados Evitar o compartilhamento de objetos de uso pessoal como talheres e copos Manter-se bem hidratado e alimentado No caso da rinite, vale adotar os seguintes hábitos:

  • Mantenha o ambiente arejado para evitar acúmulo de poeira e ácaros
  • Evite produtos com cheiros forte
  • Lembre sempre de lavar roupas guardadas há muito tempo antes de usá-las
  • Mantenha o ambiente sempre limpo
  • Durante a faxina opte por aspirador de pó com filtro ao invés da vassoura para evitar o pó
  • Proteja-se contra as mudanças de temperatura
  • Evite o uso contínuo de vasoconstritores, pois eles podem causar rinite medicamentosa

E agora conta para a gente: ficaram mais claras as diferenças entre as três doenças?

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Fonte

  1. TANO, L.; TANO, K. A daily nasal spray with saline prevents symptoms of rhinitis. Acta Otolaryngol., v.124, n.9, p.1059-62, 2004.